近日,为进一步加强大学生心理健康教育,提升学生心理健康水平,二七书院举办了心理素质拓展系列活动。此次活动吸引了书院百余名学生积极参与,取得了良好成效。
本次心理素质拓展活动共分为三个环节,分别是“知己知彼”、“踩气球”和“一圈到底”。简单易上手的素质拓展活动,不仅锻炼了同学们的团队协作能力,还让同学们在轻松愉快的氛围中感受到了心理健康的魅力。在“知己知彼”活动中,同学们在背后贴上字条,各组队员们在保护队友字条的过程中加深了团队的默契与合作,感受到集体在相互扶持中的温暖,增进了彼此间的信任与默契,体验到了成功带来的喜悦。
在“踩气球”活动环节,同学们积极参与到游戏中,不约而同形成防御进攻阵型,大家全力以赴,你追我赶,在紧张的游戏氛围中冷静思考,改变策略,不仅锻炼了体能,还增强了团队协作能力,让同学们深刻体会到了相互协作、彼此支持的重要意义。
在“一圈到底”活动中,各组成员手牵手相互鼓励使出浑身解数,争分夺秒地让呼啦圈在同学们的身体上依次传递,大家在这个过程中增进了对彼此的了解,增添了默契,友谊不断升温。
本次心理素质拓展系列活动是二七书院持续落实学校心理健康教育工作会议精神,加强大学生心理健康教育的又一有力举措。通过开展本次活动,有效引导广大学生关注自身心理健康,更好地融入大学生活,提升心理适应力,在日常生活和学习中保持积极乐观的心态,切实提升学生心理健康素养,不断提升书院心理育人实效。