二七书院 陇海书院联合开展大学生心理舒压活动

时间:2024-11-06 作者:胡宪丽 田新景 审核:刘燕明 郭晓斌 编发:张岩 浏览:10

11月4日晚,一场别开生面的“心灵捕手猫鼠赛”大学生心理舒压活动在学校田径场火热上演。此次活动由二七书院和陇海书院联合举办,来自两个书院的百余名学生参与了活动。

此次活动旨在通过趣味竞技的方式,帮助大学生在轻松活泼的氛围中释放压力、倾诉烦恼、探索自我、增进友谊,促进学生身心健康和谐发展。活动现场,学生们随机分为“猫队”和“鼠队”,身带不同颜色荧光棒,在指定区域内展开了一场紧张有趣的追逐战。比赛过程中,“猫队”成员需要运用智慧和策略,捕捉尽可能多的“鼠队”成员,而“鼠队”成员则需要依靠灵活的身手和团队协作,躲避“猫队”的追捕,并尽力完成指定任务。

比赛现场气氛热烈,笑声与欢呼声此起彼伏。学生们在游戏中尽情释放压力,展现出了青春活力与团结奋进的精神风貌。通过紧张刺激的竞技追逐和团队合作,学生们不仅锻炼了身体,还增强了心理抗压能力,深化了同学间的友情与合作意识。同学们纷纷表示,心理舒压活动不仅让他们在游戏中感受到了快乐与团结,还让他们学会了如何在压力下保持沉着冷静,如何运用智慧和策略解决问题。

二七书院陇海书院联合举办此次心理舒压活动,为学生们提供了一个释放压力、调整心态的平台,促进了学生身心健康发展,有效提升心理适应能力,进一步提升学生心理健康素养,为校园文化注入了更加鲜活的“心”活力和“体”动力。


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